Sobre mí
Un espacio para entenderte, acompañarte y ayudarte a avanzar
Desde joven fui especialmente sensible al sufrimiento ajeno. Con el tiempo, descubrí que muchas personas de mi entorno acudían a mí en busca de apoyo, incluso aquellas que apenas me conocían. Esa capacidad de escucha y acompañamiento fue marcando, sin saberlo, el camino hacia mi profesión.
La psicología llegó a mí mientras cursaba primero de medicina. En ese momento comprendí que existía una herramienta capaz de dar sentido a muchas de las cosas que observaba en las personas: sus emociones, sus conductas y los motivos, a menudo invisibles, que hay detrás de ellas. Fue entonces cuando decidí orientar mi vida hacia esta disciplina.
Mi forma de entender la psicología es sencilla: acompañarte para que aprendas a ayudarte a ti mismo/a.
Soy psicóloga desde hace más de veinte años, con formación en orientación cognitivo-conductual y sistémica. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas en procesos muy diversos: desde la gestión de la ansiedad y la ira, hasta la mejora del estado de ánimo, el trabajo en autoestima, el acompañamiento en duelos, la superación de adicciones o la mejora de las relaciones personales.
En terapia, mi objetivo no es decirte qué hacer, sino ayudarte a comprenderte mejor, para que puedas tomar decisiones más conscientes y alineadas contigo mismo/a. Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para cambiar y avanzar, aunque a veces necesite un espacio seguro para poder acceder a ellos.
Empieza tu proceso hoy
Un espacio seguro te está esperando para ayudarte a sentirte mejor contigo mismo.