Terapia de pareja
Un espacio para reconectar, comprenderos y mejorar vuestra relación
La terapia de pareja os ayuda a trabajar la comunicación, resolver conflictos y recuperar el vínculo desde un lugar de mayor comprensión y respeto mutuo.
Todas las parejas atraviesan momentos de dificultad. A veces aparecen discusiones frecuentes, distancia emocional, falta de comunicación o sensación de desconexión.
La terapia de pareja ofrece un espacio neutral donde ambos podéis expresaros, entender lo que está ocurriendo y trabajar juntos hacia una relación más sana.
En qué puede ayudar la terapia de pareja
- Problemas de comunicación
- Conflictos frecuentes o mal gestionados
- Distancia emocional
- Inseguridad o desconfianza
- Crisis de pareja
- Dificultades en la convivencia
- Toma de decisiones importantes
Modalidad de las sesiones
Online
Sesiones online desde cualquier lugar, con total confidencialidad.
Duración
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Idiomas
Español, catalán e inglés.
El objetivo no es ganar, es comprender
La terapia de pareja no se centra en decidir quién tiene razón, sino en entender qué está ocurriendo en la relación y cómo podéis mejorarla juntos.
Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual y sistémica, teniendo en cuenta tanto las emociones individuales como la dinámica de la relación.
Cada pareja es única, por lo que el proceso se adapta a vuestra situación concreta y a vuestro ritmo.
Empieza tu proceso hoy
Un espacio seguro te está esperando para ayudarte a sentirte mejor contigo mismo.