Sobre mi
Un espai per entendre't, acompanyar-te i ajudar-te a avançar
Des de jove vaig ser especialment sensible al patiment aliè. Amb el temps, vaig descobrir que moltes persones del meu entorn acudien a mi a la recerca de suport, fins i tot aquelles que amb prou feines em coneixien. Aquesta capacitat d'escolta i acompanyament va anar marcant sense saber-ho el camí cap a la meva professió.
La psicologia va arribar a mi mentre cursava primer de medicina. En aquell moment vaig comprendre que existia una eina capaç de donar sentit a moltes de les coses que observava a les persones: les seves emocions, les seves conductes i els motius, sovint invisibles, que hi ha al darrere. Va ser llavors quan vaig decidir orientar la meva vida cap a aquesta disciplina.
La meva manera d'entendre la psicologia és senzilla: acompanyar-te perquè aprenguis a ajudar-te a tu mateix/a.
Sóc psicòloga des de fa més de vint anys, amb formació en orientació cognitivoconductual i sistèmica. Al llarg de la meva trajectòria he acompanyat persones en processos molt diversos: des de la gestió de l'ansietat i la ira fins a la millora de l'estat d'ànim, el treball en autoestima, l'acompanyament en duels, la superació d'addiccions o la millora de les relacions personals.
En teràpia, el meu objectiu no és dir-te què fer, sinó ajudar-te a comprendre't millor, perquè puguis prendre decisions més conscients i alineades amb tu mateix/a. Crec fermament que cada persona té dins seu els recursos necessaris per canviar i avançar, encara que de vegades necessiti un espai segur per poder accedir-hi.
Comença el teu procés avui
Un espai segur t'està esperant per ajudar-te a sentir-te millor amb tu mateix.