Teràpia de parella
Un espai per reconnectar, comprendreu-vos i millorar la vostra relació
La teràpia de parella us ajuda a treballar la comunicació, resoldre conflictes i recuperar el vincle des d'un lloc de més comprensió i respecte mutu.
Totes les parelles travessen moments de dificultat. De vegades apareixen discussions freqüents, distància emocional, manca de comunicació o sensació de desconnexió.
La teràpia de parella ofereix un espai neutral on tots dos podeu expressar-vos, entendre el que està passant i treballar junts cap a una relació més sana.
En què pot ajudar la teràpia de parella
- Problemes de comunicació
- Conflictes freqüents o mal gestionats
- Distància emocional
- Inseguretat o desconfiança
- Crisi de parella
- Dificultats en la convivència
- Presa de decisions importants
Modalitat de les sessions
En línia
Sessions en línia des de qualsevol lloc, amb total confidencialitat.
Durada
Cada sessió té una durada aproximada de 60 minuts.
Idiomes
Espanyol, català i anglès.
L'objectiu no és guanyar, és comprendre
La teràpia de parella no se centra a decidir qui té raó, sinó a entendre què està passant en la relació i com la podeu millorar junts.
Treballo des d'una perspectiva cognitivoconductual i sistèmica, tenint en compte tant les emocions individuals com la dinàmica de la relació.
Cada parella és única, per això el procés s'adapta a la vostra situació concreta i al vostre ritme.
Comença el teu procés avui
Un espai segur t'està esperant per ajudar-te a sentir-te millor amb tu mateix.